Бонус: гимнастика бодрое утро за 10 минут
Бонус: убираем психосоматическую составляющую проблем с ЖКТ
- полный самомассаж живота руками
- общий чат, возможность задать вопрос куратору в общем чате
- пошаговый план работы с ЖКТ на ТРИ месяца.
Самомассаж живота руками для улучшения работы ЖКТ + первые ДВА тарифа + бонусы
Противопоказания: камни в желчном, аневризма аорты в области живота, беременность
Перед курсом обязательно сделать УЗИ органов живота
- Мягкие упражнения для улучшения ЖКТ,
- Нетривиальные рекомендации по дополнительным мерам улучшающим работу ЖКТ,
- Пошаговый план работы с ЖКТ на месяц.
Этот комплекс упражнений подходит почти для всех.
Исключение: острые состояния, онкология.
- поэтапно разучиваем правильную технику,
- комплекс на каждый день,
- доп. рекомендации,
- пошаговый план работы с ЖКТ на месяц,
- общий чат, возможность задать вопрос куратору в общем чате
Упражнения для улучшения ЖКТ на основе правильных вакуумных техник.
Противопоказания: камни в желчном, аневризма аорты в области живота, беременность, вмс (спираль)
Перед курсом обязательно сделать УЗИ органов живота
- разучиваем правильную технику
- комплекс на каждый день
- доп. рекомендации
- пошаговый план работы с ЖКТ на месяц
- общий чат, возможность задать вопрос куратору в общем чате