15−30 минут в день и ни минутой больше
Мы понимаем вашу загруженность, особоенно летом, когда дети дома, а к домашним делам прибавляется дача и планирование семейного отдыха. Поэтому включили в программу только простые и действенные практики, которые не требуют много времени, но дают быстрый результат