Курс «Здоровый живот»
с Лидией Величко
Движение, самомассаж и спокойствие — три ключа к здоровью ЖКТ, которые мы освоим на курсе
Витамины и питательные вещества усваиваются только при здоровом пищеварении! Иначе они сливаются в унитаз
По статистике около 95% людей испытывают проблемы с ЖКТ
70% здоровья женщины зависит от пищеварения
Лидия Величко
15 лет я работаю с женщинами и точно знаю: стоит только пробудить внутренние органы и включить движение ЖКТ правильными техниками, организм сразу реагирует благодарностью. Лечение хронических заболеваний, восполнение дефицитов, улучшение самочувствия — все это мы должны начинать именно с восстановления пищеварения.
Создатель проекта «Я здорова» @ya_zdorova
Специалист по висцеральному массажу
Тренер по интимной гимнастике и женской йоге
Психолог, сексолог, телесно-ориентированный психотерапевт
Этот курс для вас, если вы:
Записаться сейчас
Сталкиваетесь с запорами, вздутием, спазмами и болью в ЖКТ, но не знаете, что кроме таблеток с этим делать
Заботитесь о здоровье, пьете витамины и стараетесь хорошо питаться, но энергии не прибавляется и дефициты не уходят
Замечаете проблемы с кожей, волосами, ногтями, сталкиваетесь с отечностью по утрам
Хотите подготовиться к Новому Году и влезть в любимое платье
Не любите строгие диеты, а плоский живот хочется
Хотите освоить техники самокоррекции, чтобы поддерживать здоровье себя и своей семьи
Сталкиваетесь с запорами, вздутием, спазмами и болью в ЖКТ, но не знаете, что кроме таблеток с этим делать
Заботитесь о здоровье, пьете витамины и стараетесь хорошо питаться, но энергии не прибавляется и дефициты не уходят
Замечаете проблемы с кожей, волосами, ногтями, сталкиваетесь с отечностью по утрам
Хотите подготовиться к Новому Году и влезть в любимое платье. Прекрасно себя чувствовать на застольях и быстро восстановиться после обильной еды и алкопати
Не любите строгие диеты, а плоский живот хочется
Хотите освоить техники самокоррекции, чтобы поддерживать здоровье себя и своей семьи
В результате курса вы:
Записаться сейчас
Улучшите пищеварение
Улучшите пищеварение без диет и медикаментов
01
Оздоровите ЖКТ
Получите пошаговый план оздоровления ЖКТ. Вы будете точно знать, что именно нужно делать
02
Подтянете живот
Почувствуете легкость в животе, вернете энергию и внутреннее спокойствие. Подтянется живот и расправятся плечи
03
Наладите питание
Избавитесь от чрезмерной тяги к сладкому и гармонизируете состояние
04
Освоите секретные техники
Освоите хитрые техники и лайфхаки по улучшению работы ЖКТ, о которых не расскажут гастроэнтеролог и диетолог
05
Результаты участниц
Записаться сейчас
Программа и тарифы
26 уроков
Пошаговая программа восстановления ЖКТ на 1 месяц
Доступ: 3 месяца
Light
01
Поддержка кураторов
Оповещения о новых уроках
СТАРТ 8 ДЕКАБРЯ
6 900₽
Стоимость:
Для женщин, которые хотят наладить работу ЖКТ, но имеют противопоказания к активной нагрузке, самомассажу и вакууму или боятся их.
4 900₽
35 уроков
Пошаговая программа восстановления ЖКТ на 1 месяц
Доступ: 3 месяца
Medium
02
Поддержка кураторов
Оповещения о новых уроках
Самомассаж живота
7 900₽
Стоимость:
Базовый курс для тех, кто хочет освоить все необходимые техники для работы с ЖКТ
5 900₽
47 уроков
Пошаговая программа восстановления ЖКТ на 3 месяца
Вакуумные техники
Deep
03
2 онлайн-тренировки с Лидией Величко
Доступ: 6 месяцев
Самомассаж живота
Поддержка кураторов
Оповещения о новых уроках
15 900₽
Стоимость:
Для женщин, которые хотят максимально глубоко погрузиться в работу с ЖКТ, изучить и освоить максимум техник
9 900₽
Как проходит курс?
Записаться сейчас
1
Оплачиваете
Вы оплачиваете курс. Вам на почту приходит доступ к личному кабинету на GetCourse.
2
Присоединяетесь
Присоединяетесь к чату курса с кураторами к и в телеграм-боту, который будет высылать вам напоминания о новых уроках.
3
Занимаетесь
Каждую неделю вам открываются новые уроки, вы осваиваете оздоравливающие приемы и упражнения, добавляете новые рекомендации в свою рутину.
4
Общаетесь
На платформе и в чате с вами на связи кураторы: вы можете прислать им видео выполнения упражнения и задать любой вопрос по программе или своему самочувствию.
Вопросы и ответы
Записаться сейчас
©2022 Гимнастика для женского здоровья
©2022 Гимнастика для женского здоровья