Очная встреча с тренерами клуба КОД
3 декабря, воскресенье в 12 нск
3 декабря, воскресенье в 12 нск
4 комплекса с новыми и уже известными упражнениями
15−20 минут в день, чтобы освежить навыки интимной гимнастики
6 недель доступа, чтобы вспомнить все и ничего не упустить
Бот-помощник, который не даст забросить занятия
Спортивный девичник в Новосибирске
Записаться на спортивный девичник
Осталось 6 мест из 10
В программе встречи:
- Небольшая лекция о биомеханике лица и тела от экспертов клуба
- Практика на тело с Лилией Сбитневой
- Практика на лицо с Татьяной Аббасовой
- Висцеральная практика для здоровья живота с Лидией Величко
Заряд бодрости и вдохновения для всех участниц!
- Индивидуальные рекомендации для каждой участницы
На встерче будут эксперты клуба КОД
- Лидия ВеличкоОсновательница клуба КОД, эксперт по оздоровительным практикамМастер телесных оздоравливающих практик. Эксперт по восстановлению тазового дна и живота. Тренер по гипопрессивной системе тренировок, интимной гимнастике «Я здорова», йоги. Психолог, сексолог
- Лилия СбитневаЭксперт по телу в клубе КОДСпециалист по 3D-фитнессу и восстановлению движения. Направления: пилатес, слинги в движении (анатомические поезда), умный 3D фитнес, метод соматического обучения Фельденкрайза, метод работы с образами Эрика Франклина
- Татьяна АббасоваЭксперт по красоте лица в клубе КОДСпециалист по самомассажу и телесным практикам. Массажист. Специалист в сфере оздоровления. Использует в своей работе мягкие мануальные техники, которые позволяют легко и безболезненно возвращать молодость и свежесть лицу
Записаться на встречу
Осталось 6 мест из 10
