Откуда берется целлюлит, ушки на бедрах и несгоняемый жирок внизу живота
Как связаны косточка на стопе, плоские ягодицы, сутулость и холка на шее
Почему немеют пальцы на руках, болит голова, спина и шея
Как разгладить лицо и убрать носогубные складки, брыли, морщины и мешки под глазами
Почему вы отекаете по утрам, откуда мешки под глазами
Куда уходит объем губ и лица, появляются кольца венеры на шее
Самое главное — вы получите инструкцию, как решить эти проблемы за 20−30 минут в день, без косметологов и операций
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН БЕСПЛАТНО
Программа марафона
1 день
Разбор самых распространенных проблем по вашим фото. Покажем, как работает биомеханика лица и тела на реальных примерах
2 день
Продолжаем разборы. Тренировка для решения самых «популярных» проблем с телом
3 день
Тренировка на лицо. Прямой эфир с ответами на вопросы и персональными рекомендациями. Презентация клуба осознанного движения КОД.
Эксперты марафона по красоте и здоровью
Лидия Величко
Основательница клуба КОД, эксперт по оздоровительным практикам
Мастер телесных оздоравливающих практик. Эксперт по восстановлению тазового дна и живота. Тренер по гипопрессивной системе тренировок, интимной гимнастике «Я здорова», йоги. Психолог, сексолог
Лилия Сбитнева
Эксперт по телу в клубе КОД
Специалист по 3D-фитнессу и восстановлению движения. Направления: пилатес, слинги в движении (анатомические поезда), умный 3D фитнес, метод соматического обучения Фельденкрайза, метод работы с образами Эрика Франклина
Татьяна Аббасова
Эксперт по красоте лица в клубе КОД
Специалист по самомассажу и телесным практикам. Массажист. Специалист в сфере оздоровления. Использует в своей работе мягкие мануальные техники, которые позволяют легко и безболезненно возвращать молодость и свежесть лицу