Наша грудь состоит из разных тканей: жировая, соединительная, железистая. Именно железистая ткань формирует дольки и протоки для молока. И именно поэтому грудь сравнивают с виноградом, где маленькие виноградинки — дольки, а веточки — протоки. В менопаузу железистая ткань постепенно замещается жировой.

БОЛЕЗНЕННОСТЬ ГРУДИ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ

Грудь меняется во время цикла. Под действием гормонов ближе к менструации (в связи с падением эстрадиола и прогестерона) возникает небольшой отек груди и небольшое воспаление, что может ощущаться как увеличение и болезненность груди. КРИТЕРИЙ — небольшая болезненность. Если нагрубание и болезненность выраженные — обсудите это со своим гинекологом, возможно, стоит проверить гормональный фон.

Обязательно проверив молочную железу и убедившись, что нет риска онкологии, начинайте делать массаж и упражнения для хорошего оттока лимфы в груди, ведь застойные явления усиливают отек и болезненность.

7 женщин из 10 отмечают, что после курса самомассажа болезненность снизилась, перестала беспокоить женщину и стала в пределах нормы.

Что еще усиливает болезненность груди?
— Болезненность может быть связана с дисбалансом жирных кислот в клетках.
— У женщин с большой грудью усиливается болезненность в шее и плечах.
— Некоторые контрацептивны и лекарства могут усиливать болезненность груди.
— Кофеин также способен усиливать болезненность груди. Возможно, вам стоит на время отменить кофе и проверить, как будет чувствовать себя грудь.
— Ношение сдавливающего белья — приводит к усилению отека и болезненности.

Когда я вижу женщин на кушетке, мне больно смотреть на фиброзные уплотнения, неподвижные ткани в зоне застежки и лямок лифчика. Поверьте, исправлять всегда труднее, чем не допускать. Правильно подобранное белье, самомассаж — это отличная профилактика возможных проблем с грудью. Берегите себя, женщины!

ДИАГНОЗ МАСТОПАТИЯ

Такой диагноз устарел, и сейчас его называют: фиброзно-кистозные изменения. Что означает ДОБРОкачественные образования.

Эти образования делятся на типы:
— которые не провоцируют рак молочной железы,
— которые могут спровоцировать РМЖ. Если это образование похоже на потенциально опасное, назначают биопсию.

КИСТЫ

Кисты молочных желез бывают разные: большие, маленькие, множественные, одиночные, простые, осложненные и сложные. Часто женщина может обнаружить ее при самоисследовании, наощупь она похожа на гладкий, круглый или овальный комочек, который легко смещается.
Кисты могут появляться в любом возрасте и совершенно самостоятельно исчезать.
Уточнить диагноз поможет УЗИ, также УЗИ определит ТИП кисты. Простые кисты, как правило, не требуют лечения, а вот сложные требуют биопсии.

ФИБРОАДЕНОМА

Доброкачественная опухоль. Причины появления до сих пор точно не известны. Фиброаденомы редко перерождаются в злокачественную опухоль, но иногда опасная опухоль похожа на фиброаденому, поэтому требуют наблюдения или биопсии.

ИЗМЕНЕНИЯ ГРУДИ, при которых необходимо показаться врачу:

— Уплотнения, обнаруженные при самоисследовании
— Покраснения на груди и повышение температуры, особенно если есть ГВ
— Красноватые, ораньжеватые выделения из груди
— Втянутый сосок (если это не особенность с момента формирования груди)
— Втянутость кожи
— Выпуклости, выбухания местами на груди
— Бугристость
— Апельсиновая корка
— Изменение пигментации в области ореолы.

ОБСЛЕДОВАНИЯ ГРУДИ:

— Самообследование
— Осмотр врача
— Маммография (рентген). Не стоит бояться облучения во время маммографии, оно минимально и не несет риска или нагрузки на здоровье
— УЗИ. Минус метода, что не каждый врач ввиду своего опыта может заметить минимальные изменения, также опухоль очень похожа на жировую ткань, что затрудняет диагностику
— МРТ — хороший метод, чтобы обнаружить опухоль, но МРТ не определяет, доброкачественная она или злокачественная
— Биопсия — тонкоигольная, кор-биопсия. Предпочтительнее кор-биопсия. Также есть вакуумно-аспирационная биопсия, которая сразу удаляет подозрительные образования.

При обследовании, как правило, назначают сразу и маммографию, и УЗИ, и уже дальше, на основе полученных данных, врач определяет тактику.

Женщины, не стоит бояться обследования. Это не вредно и не долго, это элементарная забота о себе!

Не бойтесь, если у вас что-то обнаружили — консультируйтесь с врачом, чаще всего это не опасные образования. РМЖ, хоть и встречается сейчас чаще, но все еще редкое явление, а при раннем обнаружении быстро поддается коррекции. Лучше потратить немного времени на обследование, чем много времени на переживания и длительное лечение.

Если у вас обнаружили простую кисту или обычную фиброаденому — это не является противопоказанием к самомассажу, наоборот, важно создать максимально здоровые условия в области груди. Единственное ограничение — напрямую при массаже не воздействовать на уплотнение.

Следуйте этим простым рекомендациям и будьте здоровы!