ПРОГРАММА ПРОБНОЙ НЕДЕЛИ КУРСА
Вы научитесь методам самодиагностики.
Как наблюдать и оценивать свое женское здоровье самостоятельно.
Упражнения: вы освоите первый уровень работы с мышцами тазового дна. Начнете их грамотно укреплять.
Комплекс упражнений при болезненных месячных
Развитие чувственности: вы познакомитесь больше со своей сексуальностью
Вы разберетесь в анатомии таза и в том, зачем и какой комплексный подход нужен.
Узнаете, в каком состоянии мышцы тазового дна. Есть ли слабость мышц, опущение.
Почему работая с опущением, мало работать только с мышцами таза и почему не стоит сразу браться за тренажер.
Вы поймете нужна ли вам коррекция, и на чем сделать акцент!
Узнаете, в каком состоянии пищеварительная система, на что стоит обратить внимание.
О чем говорит ваше либидо.