3 ключа к здоровью женщины
4 комплекса с новыми и уже известными упражнениями
15−20 минут в день, чтобы освежить навыки интимной гимнастики
6 недель доступа, чтобы вспомнить все и ничего не упустить
Бот-помощник, который не даст забросить занятия
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН с 27 февраля
Это базовая информация, которую должна знать о себе каждая женщина, чтобы понимать, о чем говорят медики и уметь позаботиться о себе самостоятельно.
01
Как устроен организм женщины и почему к нему нужен особый подход?
02
Куда уходит здоровье и откуда берутся женские болезни?
03
Почему упражнения Кегеля и интимная пластика не помогают?
04
Как восстановить базу женского здоровья, а не бороться с последствиями?
05
Что делать, чтобы чувствовать себя легкой, подвижной и молодой в любом возрасте?
НА МАРАФОНЕ ВЫ УЗНАЕТЕ ТО, О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ ВРАЧИ
висцеральный массажист
инструктор интимной гимнастики
телесно-ориентированный терапевт
психолог, сексолог
мастер оздоравливающих практик для женщин
основатель проектов «Я здорова» и VL
автор системы «Я здорова»
Лидия Величко
